Flug nach Lissabon
Flug nach Lissabon. Übernachtung in einem fußläufig gelegenen Flughafenhotel.
Übernachtung im Star Inn Lisbon Aeroporto Hotel.


Ankunft auf den Kapverden
Wir fliegen von Lissabon nach São Vicente. Herzlich Willkommen auf den Kapverden!
Ein kurzer Transfer bringt uns in die "heimliche" Hauptstadt der Kapverden: Mindelo. Es bleibt Zeit, die ersten Eindrücke von der Stadt zu sammeln und durch die Gassen zu bummeln.
Am frühen Abend setzen wir uns mit unserer KursleiterIn zusammen und besprechen gemeinsam die nächsten Tage und Yoga-Einheiten.
Übernachtung im Oásis Atlantico Porto Grande Hotel.


Fährfahrt hinüber nach Santo Antão
Nach einem gemütlichen Frühstück und einer morgendlichen Yoga-Session nehmen wir die Nachmittagsfähre zur landschaftlich spektakulären Insel Santo Antão. Unsere Fahrt über die abenteuerliche alte Passstraße vermittelt uns erste Eindrücke von der zweitgrößten Insel der Kapverden: Bergriesen, bizarre Felsformationen und üppige Vegetation bestimmen das Bild. Die Fahrt endet in unserer einzigartigen Unterkunft Mamiwata ECO VILLAGE, die sich direkt auf der Steilküste über dem Atlantik befindet.
Den Abend lassen wir bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen. Meeresrauschen inklusive. Wir servieren 3-gängige Abendessen - auch mit Gemüse und Obst aus dem eigenen Anbau. Freuen Sie sich auf die kreative Küche unseres Kochs, vegetarisch und auch vegan ist möglich.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.


Im Zeichen der Entspannung
Wir starten den Tag mit einer energiegeladenen Yoga-Einheit (90 Minuten). Wer Lust hat, entspannt im ECO VILLAGE in einem der Liegestühle, den Atlantik direkt vor Augen. Es bieten sich auch kleine Spaziergänge in der näheren Umgebung an. Das Dorf Chã de Igreja ist keinen Kilometer entfernt und erwacht besonders am Nachmittag zum Leben, wenn die Kinder nach der Schule auf dem Dorfplatz Ball spielen und die Älteren sich versammeln und angeregt über dies und das palavern.
Auch vor den Abendessen ist fast täglich eine Yoga- oder Meditations-Session geplant.
Zum Abendessen sehen wir uns alle wieder im ECO VILLAGE.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.


Wanderung von Coculi nach Cha das Pedras
Auf der Wanderung in einem Nebental des Ribeira Grande geht es vorbei an zahlreichen kleinen Dörfern und landwirtschaftlich genutzten Hängen. In Cha das Pedras, einem typisch kapverdischen Dorf, kehren wir zum Mittagessen ein. Anschließend besuchen wir Ribeira da Torre, bevor wir zurück zu unserem ECO VILLAGE fahren.
Wanderung: Gehzeit ca. 3 Std., ca. +/-250 Hm, moderat
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.


Erholung pur
Nach einer intensiven Yoga-Einheit in unserem "Adlerhorst" gehört der Tag Ihnen. Nehmen Sie z. B. den öffentlichen Bus (Aluguer) und besuchen den Hauptort der Insel, Ribeira Grande. Auch eine kleine Wanderung zur Staumauer ist möglich. Wie Sie sich auch entscheiden, eines ist sicher: die Insel der Berge, Winde und des Wassers hat viel zu bieten.
Bestimmt tauschen wir uns am Abend aus und berichten von unserem Tag. Yoga oder Meditation vor dem Abendessen.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.


Freizeit und Dinner mit Livemusik
Nutzen Sie den Tag für weitere Yoga- und/oder Meditations-Einheiten.
Wir verbringen einen weiteren entspannten Tag in unserem ECO VILLAGE und lassen den Alltagsstress hinter uns. Die Unterkunft ist einzigartig auf den Kapverden und quasi autark. Sie verfügt neben einer eigenen Photovoltaik-Anlage mit Batterien auch über einen Brunnen, eine Meerwasserentsalzungsanlage und ein Grauwassersystem, welches gefiltert zur Bewässerung der Gärten genutzt wird. Die Möbel im gesamten Komplex stammen fast ausschließlich von lokalen Schreinern und anderen Handwerkern.
Unser Abendessen genießen wir heute bei Livemusik - wer hat Lust, zu diesen mitreißenden Klängen zu tanzen?
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.


Freizeit
Wer Lust hat, entspannt heute am Pool mit Blick auf den wilden Atlantik. Der Adlerhorst steht auch immer offen, um zusätzliche Yoga-Einheiten alleine zu machen.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.


Auf alten Eselspfaden zum Küstenort Ponta do Sol
Wir verabschieden uns von unserem besonderen ECO VILLAGE und wandern heute entlang der spektakulären Steilküste auf gut angelegten Fußwegen zum Küstenort Ponta do Sol. Ohne Zweifel ist dies eine der schönsten Wanderungen auf den Kapverden.
Bunte Häuser, wagemutig in Schwindel erregenden Höhen auf kleine Felsvorsprünge gebaut, faszinieren alle und sind sicher das meistfotografierte Motiv auf der Insel. Wir machen immer wieder Halt und lassen den brausenden Atlantik zur linken und den Bergriesen zur rechten Seite auf uns wirken.
In Ponta do Sol angekommen genießen wir die Abendstimmung bei einem Drink und einer Meditation.
Check-In in das 4-Sterne Hotel Tiduca.
Wanderung: Gehzeit ca. 6 Std, 800 m + / -700 m, ständiges auf- und ab, anspruchsvoll.
Übernachtung im Tiduca Hotel.


Das grüne Paúl-Tal
Heute steht ein weiteres Highlight auf unserem Programm: wir wandern durch das üppig-grüne Paúl-Tal, das auch das fruchtbare Herz der Insel genannt wird. Mango- und Affenbrotbäume, Zuckerrohr und Zitrusfrüchte säumen unserem Weg. Transfer zurück nach Ponta do Sol. Ein typisch kapverdisches Abendessen im Restaurant Musica do Mar wird uns direkt am Meer serviert. Livemusik ist inklusive.
Wanderung: Gehzeit ca. 2 Std, +/- 100 Hm, einfach.
Übernachtung im Tiduca Hotel.


Zurück nach Mindelo
Heute treffen wir uns ein letztes Mal auf der Dachterrasse, um unsere Yoga-Einheit mit Fernblicken zu genießen. Durch die überwiegend ruhende Körperstellung wird eine wohltuende Wirkung erzielt und wir nehmen unsere Haltungen instinktiv mit Blick in die Ferne ein.
Die Nachmittagsfähre bringt uns zurück nach Mindelo. Wir genießen ein Abendessen mit Livemusik.
Übernachtung im Oásis Atlantico Porto Grande Hotel.


Inseltour auf São Vicente
Heute erkunden wir das Umland vom Mindelo. Die halbtägige Inseltour führt uns nach Baia das Gatas, wo wir Zeit zum Baden haben. Vom höchsten Berg, dem Monte Verde, haben wir bei klarer Sicht einen großartigen Ausblick über die Insel, die mit ihrer trockenen, wüstenähnlichen Landschaft einen ganz eigenen Charme besitzt.
Wer Lust hat, erkundet abends noch das Nachtleben von Mindelo.
Inselrundfahrt: halbtägig.
Übernachtung im Oásis Atlantico Porto Grande Hotel.


Abschied nehmen
Wir verabschieden uns von den Kapverden und fliegen nach Lissabon, wo wir wieder im Flughafenhotel übernachten.
Übernachtung im Star Inn Lisbon Aeroporto Hotel.


Willkommen zu Hause
Flug von Lissabon zurück zu Ihrem Heimatflughafen. Willkommen daheim!


Star Inn Lisbon Aeroporto Hotel
Das Star inn liegt nur wenige Gehminuten vom Flughafen Lissabon entfernt und eignet sich daher hervorragend bei einer Zwischenübernachtung. Es verbindet eine moderne Ausstattung mit einer zeitgemäßen Einrichtung und kostenloses WLAN in allen Bereichen.

Lage: 100 m zum Flughafen, 5 Gehminuten zur nächsten U-Bahnstation, 8 km zum Zentrum Lissabons.
Kategorie: ***Hotel
Ausstattung: Empfangshalle, Frühstücksbereich, Bar/Café, Terrasse, Wäsche-Service. Kostenloses WLAN in allen Bereichen
Zimmer: Alle 173 Zimmer sind ausgestattet mit Dusche/WC, Minibar, Fön, Klimaanlage, TV und Schreibtisch

Oásis Atlantico Porto Grande Hotel
Das Hotel liegt im Zentrum von Mindelo, direkt an dem schönen Platz "Praça Amílcar Cabral", auf dem sich am Wochenende abends Jung und Alt zum Flanieren treffen. Das Interieur des Hotels besticht durch seinen Kolonialcharme. Am Wochenende finden häufig Live-Konzerte bekannter kapverdischer Musiker statt.

Lage: Flughafen 10 km, im Zentrum, Stadtstrand 1 km.
Kategorie: ****Hotel
Ausstattung: Lobby mit Sitzecken, Restaurant, Bar, große Terrasse, Swimmingpool und Sonnenterrasse (Liegen und Schirme inklusive). Frühstücksbuffet, bei Halbpension Buffet.
Zimmer: 50 Gästezimmer, ca. 18 m mit Bad/WC (inklusive Föhn), Klimaanlage, TV, Telefon, Minibar und Balkon, mit Blick auf die Praça oder den Pool.
Hinweis: Kreditkartenzahlung mit MasterCard, VISA und Diners möglich.

Mamiwata ECO VILLAGE Hotel
Das Mamiwata ECO VILLAGE wurde im September 2022 neu eröffnet, direkt am Meer und am Rande des hübschen traditionellen Dorfs Chã de Igreja gelegen. Die Unterkunft verfügt über 14 Zimmer, alle mit Meerblick. Dank Photovoltaik, einem eigenen Brunnen und einer Meerwasserentsalzungsanlage ist das Mamiwata Eco Village quasi autark. Blühende Pflanzen, Weinstöcke sowie Gemüse und Obst aus dem eigenen Anbau komplettieren das Bild. Es bieten sich eine Auswahl an Wanderungen in der näheren Umgebung an.

Lage: Hafen (Porto Novo) 60 km, am Rande von Cha de Igreja direkt am Meer
Kategorie: Eco Village
Ausstattung: Restaurant, Bar, WLAN (kostenlos), Naturpool, Liegen, Yoga-Raum (Matten auf Anfragen), Massage (auf Anfrage).
Zimmer: 14 Zimmer mit Du/WC, 2 Villen, alle mit direktem Meerblick.
Hinweis: Keine Kreditkartenzahlung möglich. Halbpension wird empfohlen.

Tiduca Hotel
Das Hotel Tiduca, ein Hotel, das wie ein großes Schiff vor der Küste im kleinen Städtchen Ponta do Sol liegt. Majestätisch und erhaben von außen, komfortabel und modern von innen. Dieses Hotel bietet alle Annehmlichkeiten, die man sich nach einer anstrengenden Wanderung oder zur Erholung wünscht. Balkone mit Glasumrandung lassen den Blick aufs Meer schweifen und laden zum Relaxen und Träumen ein.
Lage: Das Hotel liegt zentrumsnah direkt an der Küste von Ponta do Sol. Hafen Porto Novo: 40 km.
Kategorie: **** Hotel
Ausstattung: Restaurant, Frühstücksraum, Bar, WLAN (kostenlos), große Sonnendachterasse mit Liegen, Sauna; SPA- und Fittnessbereich in Planung.
Zimmer: 84 Zimmer mit Balkon zur Meerseite. Alle Zimmer sind ausgestattet mit einer Klimaanlage, einem Telefon, LED-TV, Bademantel und Pantoffeln, Haartrockner und einem privaten Duschbad/WC (keine Tür vor dem Badezimmer).

Anreise
Die Anreise erfolgt mitder portugiesischen Fluggesellschaft TAP Portugal von Frankfurt über Lissabon nach São Vicente.Der Rückflug startet von Santiago aus nach Frankfurt. Flüge ab Hamburg, München, Berlin, Düsseldorf, Wien und Zürich sind auf Anfrage möglich. Für die Anreise zum Flughafen bieten wir Ihnen sehr gerne Rail&Fly-Tickets an. Ebenso haben Sie die Möglichkeit Ihren Flug auf die Business-Class upzugraden (siehe Optional Buchbare Leistungen).

Nachhaltigkeit
Seit vielen Jahren sind wir auf den Kapverdischen Inseln aktiv. 2005 haben wir hier die Agentur vista verde tours vor Ort gegründet, um auf dem Archipel unser Engagement zu intensivieren. Schon damals war zu erkennen, dass die Kapverden sich touristisch mit rasantem Tempo entwickeln würden. Diese Entwicklung ist vor allem auf den Badeinseln Sal und Boavista zu beobachten, wo Großveranstalter Hotelanlagen bauen und Charterflüge aus Europa zunehmen. Wir versuchen dieser eher pauschaltouristischen Entwicklung entgegen zu wirken, in dem wir unseren Gästen das "Cabo Verde“ mit seiner kulturellen Vielfalt näherbringen und die imposante Natur erleben lassen möchten. Abseits der Sandinseln finden Sie Inseln vor, die noch ein sehr authentisches Leben zeigen. Die Menschen leben hier überwiegend von der Landwirtschaft, vom Fischfang und von den Devisen der Verwandten im Ausland. Tourismus spielt somit für die Einheimischen eine immer wichtigere Rolle als Einnahmequelle. Genau aus diesem Grund engagiert sich Reisen mit Sinnen zusammen mit vista verde tours, indem wir mit unseren Reisen vielen Kapverdiern die Möglichkeit geben über Dienstleistungen, wie z.B. Transport, Guiding, Unterkunft eine Lebensgrundlage zu ermöglichen. Auch unterstützen wir Projekte vor Ort mit Besuchen, Material- oder Geldspenden. Im Folgenden möchten wir zwei Projekte exemplarisch vorstellen.
DELTA CULTURA e.V.– Verein für interkulturelle Kommunikation, Santiago
Leitbild des Vereins ist vor allem der Glaube an die Kraft von Bildung als Grundlage für eine bessere Zukunft. Bildung als Überbegriff für: Kreativität, freie Entfaltung der Persönlichkeit, Verständigung, Selbstverantwortung und Verantwortung für andere, Allgemeinwissen. Delta Cultura Cabo Verde ist der Trägerverein des Kinder- und Jugendzentrums Tarrafal auf der Insel Santiago. Weitere Informationen: http://deltacultura.org/de/
Fogos Kinder e.V.
Der deutsch-kapverdische Förderverein "Fogos Kinder e.V.“ fördert regionale Initiativen und verfolgt eigene soziale Projekte, die der Unterstützung der Kinder, Jugendlichen und ihren Familien auf der kapverdischen Insel Fogo dienen, u.a. Gesundheitsberatung, Bildungs- sowie Freizeitprojekte und die Ausbildung von qualifizierten einheimischen Pädagogen. Weitere Informationen: http://wordpress1.sao-filipe.com/?page_id=1319

Verpflegung
In unserem Reisepreis sind das Frühstück, einige Mittagessen und Abendessen enthalten. Abends haben Sie häufig die Möglichkeit zwischen landestypischer und europäischer Kost zu wählen. Bei den nicht enthaltenen Mahlzeiten möchten wir Sie ermutigen, auch einmal auf eigene Faust etwas Neues zu probieren. Auf unseren Wanderungen werden wir uns mit Lunchpaketen oder Einkehr zum Mittagessen in Privathäuser verpflegen.