SKR Reisen - Kloster Vinnenberg: Seminarurlaub

WOHNEN IM „KLOSTER VINNENBERG“
Im östlichen Münsterland empfängt Sie das Kloster Vinnenberg als ein Ort der Besinnung und Stille. Die Zimmer des Hauses sind schlicht eingerichtet und versprühen eine ruhige Atmosphäre. In Ihrer Freizeit lädt der große Klostergarten zum Entspannen ein.

Verpflegung: Es erwartet Sie Vollpension. Die einfach gehaltenen Mahlzeiten werden in Buffetform angerichtet. Sonderkostformen auf Anfrage möglich. Bitte bei der Anmeldung angeben.

UMGEBUNG & FREIZEIT
In der näheren Umgebung des Klosters können Sie die herrliche Landschaft des Münsterlandes erkunden. Nicht weit entfernt liegt unter anderem die Pferdestadt Warendorf sowie der Wallfahrtsort Telgte. Auch das wunderschön in die Münsterländer Parklandschaft eingebettete Ostbevern ist einen Besuch wert. Direkt vom Kloster aus können Sie zudem in dem angrenzenden Wald spazieren gehen und die Natur genießen. Ihnen ist eher nach Fahrradfahren? Bringen Sie doch Ihr Fahrrad mit, denn die hervorragend ausgebauten Radwege bieten die perfekte Gelegenheit für eine Spritztour!

Programmhinweis
Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.

EINE REISE ZU DEN INNEREN KRAFTQUELLEN
In uns liegt die stärkste Kraft für ein gutes Leben. Kommen Sie mit auf die Reise zu Ihrem gesunden, kraftvollen und gar nicht egoistischen Selbst. Erkunden Sie Ihre Quellen der inneren Stärke. Lassen Sie sich begleiten, Ihre Biografie, die verschiedenen Facetten Ihres Selbst und Ihre innere Mitte zu entdecken. ca. 17 Std.

Leitung: Julitta Rössler
Teilnehmer: 4 -12

ACHTSAMKEIT, ENTSPANNUNG, SELBSTFÜRSORGE
Uns selbst Aufmerksamkeit schenken, in der Stille wieder bei uns ankommen, den freundlichen und wohlwollenden Kontakt mit uns pflegen. Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen, Liegen und in Bewegung fördern unsere innere Gelassenheit und Klarheit. Entspannungsübungen und geleitete Reflektionen unterstützen die Vertiefung emotionalen Wohlbefindens. Übungen in Stille und Austausch ergänzen sich. ca. 17 Std.

Leitung: Ingrid Hartings
Teilnehmer: 4 -14

DER ERFAHRBARE ATEM NACH PROF. ILSE MIDDENDORF
In der Atemtherapie werden Körper, Geist und Seele als Einheit verstanden. Körperbereiche, die bisher Ihrer Wahrnehmung entzogen waren, werden wiederbelebt, Blockaden und Verspannungen deutlich und können sich lösen; freies Atmen wird möglich. So finden Sie zu mehr Ruhe, Freude und Lebendigkeit im Alltag! ca. 15 Std.

Leitung: Mechthild Morgenthal
Teilnehmer: 4 -12

VON DER SKIZZE ZUM AQUARELL
Die Lust am Zeichnen und Ausprobieren steht im Mittelpunkt. Von der schnellen Skizze über genauere Studien, bis hin zur Umsetzung in Aquarelle inspirieren wir uns vor dem Motiv und erproben Techniken, die den Umgang mit Linie und Farbfläche anregen. Übungen werden umgesetzt und das malerische Sehen geschult. ca. 15 Std.

Leitung: Martina Wempe
Teilnehmer: 4 - 10

FLÄCHE TRIFFT LINIE
Die Kombination von zeichnerischen Elementen mit der Flächigkeit der Malerei hat einen ganz eigenen Reiz. Lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten kennen, interessante Zeichnungen von Landschaften, Architektur oder Stillleben mit der Stahl- oder Rohrfeder und Tusche zu fertigen. In einem zweiten Schritt werden die Zeichnungen mit Aquarell und Pinsel bearbeitet. ca. 18 Std.

Leitung: Holger Figge
Teilnehmer: 4 - 10

EINFACH MEDITIEREN – DAS ERWACHTE HERZ
Im geschäftigen Getriebe kommt unser mitfühlendes Wesen und unsere Berührbarkeit schnell „unter die Räder“. Meditation - die einfache Übung ganz sich selbst zu sein - ist der Schlüssel zu unserem Herzen. Dieses lebendige Herz kann entdeckt und aufgeweckt werden. Ca. 16 Std. + 9 Std. opt. Mediationszeit

Leitung: Karl-Ludwig Leiter
Teilnehmer: 4 - 14

TERMINE & KURSE:
03.12.–08.12.23 Einfach meditieren – Das erwachte Herz
05.05.–10.05.24 Innere Kraftquellen
16.06.–21.06.24 Fläche trifft Linie
23.06.–28.06.24 Achtsamkeit, Entspannung, Selbstfürsorge
21.07.–16.07.24 Von der Skizze zum Aquarell
13.10.–18.10.24 Der Erfahrbare Atem
01.12.–06.12.24 Einfach meditieren – Das erwachte Herz

ANREISE:
Wir empfehlen die Anreise mit der Bahn über Münster zum Zielbahnhof Warendorf. Buchung der Bahnfahrkarte über SKR möglich. Von dort mit dem Taxi zum Kloster. Kostenfreie Parkplätze finden Sie am Kloster. Nähere Hinweise erhalten Sie mit den Reiseunterlagen.

ALLGEMEINER HINWEIS
Kurszeiten- bzw. Programmänderungen sind möglich und richten sich nach den Bedingungen vor Ort.